Psychology ।। primary tet psychology ।। শিশু মনস্তত্ত্ব পর্ব-4 ।। wb tet psychology ।। tet primary ।

পিতামাতার নির্দেশ: বাচ্চাদের জন্য টেনিস nis

টেনিসে, অনেক খেলাধুলার মতো, আপনার শিশুকে শৈশব থেকেই বুনিয়াদি শেখানো গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চাটি অল্প বয়সে যে বেসটি মনে রাখবে তা তাকে একটি ভাল পেশাদার ভবিষ্যতের ব্যবস্থা করবে। আজ আমরা আপনাকে বাচ্চাদের টেনিস সম্পর্কে জানাব এবং তাদের পিতামাতাদের জন্য এই বিষয়টি জানা গুরুত্বপূর্ণ যা বাচ্চারা এই খেলা পছন্দ করে।

পিতামাতার নির্দেশ: বাচ্চাদের জন্য টেনিস nis

ছবি: আনাস্তাসিয়া তিসেমবারেভিচ, চ্যাম্পিয়নশিপ

বিখ্যাত রাশিয়ান টেনিস খেলোয়াড় এবং ১৫ টি আইটিএফ টুর্নামেন্টের একেতেরিনা বাইচকোভা র সাথে একত্রে, আমরা নির্দেশাবলী সংকলন করেছি যা তরুণ টেনিস খেলোয়াড়দের সমস্ত প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তা বুঝতে সহায়তা করবে: শিশুটিকে বিভাগে পাঠানোর বয়স, প্রতিযোগিতার আগে কীভাবে শিশুটিকে সহায়তা করতে এবং ক্লাসগুলির জন্য সঠিক সরঞ্জাম চয়ন করতে পারে age

কোন বয়সে খেলা শুরু করা উচিত?

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত শিশুদের টেনিসে বিকাশ ঘটে সেই অনুযায়ী - অন্যভাবে। কিছু আগে বেড়ে ওঠে, কেউ অন্যের চেয়ে দ্রুত শিখেন। শিশুটি দ্রুত খাপ খাইয়ে নিতে পারে এবং এটি মুখস্ত করতে কতক্ষণ সময় নেয় তার উপর নির্ভর করে। বিভিন্ন শিশু রয়েছে: কেউ আরও বেশি মনোযোগী, তারপরে তাকে চার বছর বয়সে টেনিসের জন্য সাইন আপ করা যেতে পারে তবে কারও পক্ষে এটি খুব তাড়াতাড়ি হবে

এটি জেনে রাখা জরুরী: আপনি যদি হন দেরীতে এবং আপনার শিশুটি কেবল আট বছর বয়সে খেলাধুলা শুরু করেছিল, এর অর্থ এই নয় যে সে কিছুই অর্জন করবে না। অবশ্যই, প্রথম দুই বছর তিনি গ্রুপে বাকিদের থেকে পিছিয়ে থাকতে পারেন তবে এটি সন্তানের আকাঙ্ক্ষা এবং অনুপ্রেরণার উপর নির্ভর করে।

আমি জুনিয়রদের মধ্যে অস্ট্রেলিয়ান ওপেনের ফাইনালে মন্তব্য করেছি mented পিটার কর্ডার পুত্র, সেবাস্তিয়ান সেখানে অভিনয় করেছিলেন। ছোটবেলায় তিনি হকি খেলতেন। কিন্তু যখন তাঁর বয়স 11 বছর, সেবাস্তিয়ান তার বাবার সাথে একটি টেনিস টুর্নামেন্টে এসেছিলেন। তিনি এটি এত পছন্দ করেছেন যে তিনি খেলতে শুরু করেছিলেন এবং 17 বছর বয়সে তিনি জুনিয়র অস্ট্রেলিয়ান ওপেন জিতেছিলেন। এটি স্পষ্ট যে জেনেটিক্স এবং কোচ পিতার সমর্থন এখানে ভূমিকা পালন করেছিল। তবে এটি প্রমাণ করে যে সবকিছু খুব স্বতন্ত্র। বয়স সহ। সর্বোত্তমভাবে, অবশ্যই এটি 4 থেকে 7 বছরের ব্যবধানে হওয়া উচিত

পিতামাতার নির্দেশ: বাচ্চাদের জন্য টেনিস nis ছবি: আনাস্তাসিয়া টিসেমবারিভিচ, চ্যাম্পিয়নশিপ

প্রশ্নের দাম: আপনার কোন সরঞ্জাম কিনতে হবে এবং কীভাবে এটি চয়ন করবেন?

প্রশিক্ষণের শুরুতে আপনার সন্তানের দুটি জিনিস কিনতে হবে: একটি র‌্যাকেট এবং স্নিকার্স। টেনিস খেলোয়াড়ের জন্য এগুলি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ। এখনই ব্যয়বহুল সরঞ্জামগুলিতে অর্থ ব্যয় করা প্রয়োজন হবে না, তবে একটি র্যাকেটে সংরক্ষণ না করা ভাল। এটি গড়ে 1.5-2 বছর আপনার সন্তানের সেবা করবে

  • র‌্যাকেট: কীভাবে সঠিকটি চয়ন করবেন? (ইস্যু মূল্য - 2 হাজার রুবেল থেকে)

কোনও শিশু তার বয়স অনুসারে কোনও দোকানে একটি র‌্যাকেট চয়ন করা বেশ সহজ। এখন বিপুল সংখ্যক সংস্থার বাজারে প্রতিনিধিত্ব করা হয়। প্রথমে, বয়স, ওজন এবং আকারের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এমন একটি চয়ন করুন। প্রাথমিকভাবে, আপনার বাকী প্যারামিটারগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়

যখন কোনও শিশু 5-6 বছর বয়সী হয়, তখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি সঠিক ওজন চয়ন করা যাতে তার হাতে র‌্যাকেটটি ধরে রাখা আরামদায়ক হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ব্রাশটি দমে না যায়। দৈর্ঘ্য হিসাবে, এখানে শিশুটি পিলবক্স করতে পারে তা এখানে গুরুত্বপূর্ণআপনার উচ্চতা থেকে র্যাকেটটি মেঝেতে ফেলে দিন। এটি শুরু করার জন্য যথেষ্ট। হ্যান্ডেলটি এমনভাবে নির্বাচন করা হয়েছে যাতে এটি আঙ্গুলের ঝাঁকুনি ছাড়াই পুরো গৌরবতে হাতে ধরে

  • স্নিকার্স: কীভাবে সঠিকটি চয়ন করবেন? (প্রশ্নের দাম - 3 হাজার রুবেল থেকে)

কোনও টেনিস খেলোয়াড়ের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দুটি জিনিস হ'ল র‌্যাকেট এবং স্নিকার্স। আপনার সন্তানের আদালতে যথাসম্ভব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত, তাই ভাল চলমান জুতো বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে লক্ষণীয় যে ব্র্যান্ডটি এখানে গুরুত্বপূর্ণ নয়, প্রত্যেকেরই তাদের প্যারামিটার অনুসারে স্নিকার চয়ন করা উচিত ক্রসফিট যাতে ভবিষ্যতে পা এবং সমতল পা নিয়ে কোনও সমস্যা না হয়

অনেক পেশাদার খেলোয়াড় স্পনসরদের পোশাক নেন তবে তাদের স্নিকারগুলি ছেড়ে যান। আপনি যখন আদালতের আশেপাশে ঘোরাফেরা করবেন, তখন কোনও কিছুই আপনাকে বিরক্ত করা উচিত নয়, এটি আরামদায়ক হওয়া উচিত। আদালতে স্নিকাররা আপনার এক্সটেনশন

গুরুত্বপূর্ণ: স্নিকার্স কেনার পরে, পিতামাতার নিয়মিত যাচাই করা উচিত যে সন্তানের কোনও ফোস্কা নেই এবং তিনি আরামদায়ক। সবার আগে যদি আপনি খারাপ স্নিকারে খেলেন, তবে ভবিষ্যতে আপনার পায়ে সমস্যা হতে পারে

পিতা-মাতারা ভবিষ্যতের চ্যাম্পিয়নদের সমর্থন

পিতা-মাতার এবং সন্তানের মধ্যে সম্পর্ক সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ দিক, কারণ পিতামাতার হওয়া উচিত খেলাধুলা এবং জীবনে সন্তানের পক্ষে সহায়তা আপনার শিশুকে সমর্থন করা এবং অনুপ্রাণিত করা জরুরী, এবং অবশ্যই আপনার উপর তার বেশি চাপ দেওয়া উচিত নয়। যদিও এটি লক্ষণীয় যে টেনিস খেলোয়াড়দের অর্ধেকটি তাদের পিতামাতার সাথে সম্পর্কের বিভিন্ন পর্যায়ে গিয়েছিল, চ্যাম্পিয়ন চরিত্রটি এভাবেই মেজাজে হয়েছিল।

ভবিষ্যতে আপনার সন্তানের কীভাবে সহায়তা করা যায় তা বোঝার জন্য আপনারও টেনিস সম্পর্কে আরও জানতে হবে। বিখ্যাত অ্যাথলেট এবং কোচদের বিভিন্ন মাস্টার ক্লাস বর্তমানে অনুষ্ঠিত হচ্ছে। এই জাতীয় মাস্টার ক্লাসে অভিজ্ঞতা সর্বদা ভাগ করা হয় এবং এটি পিতামাতার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। এটি মাস্টার ক্লাসে রয়েছে যে আপনি কীভাবে আপনার শিশুকে সঠিকভাবে বিকাশ করতে সহায়তা করতে পারেন তা শিখতে পারেন

আপনার বাচ্চাদের উপর চাপ দিবেন না

এমন কিছু বাচ্চা আছেন যারা ওয়ার্কআউটের মধ্যে বিরতি নিতে চান না, তবে কিছু তাদের প্রয়োজন। কিছু বাচ্চাদের তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি পরে চালিয়ে যেতে সহায়তা করার জন্য বিরতি নেওয়া দরকার। অতএব, পিতামাতাদের এটি বোঝা উচিত এবং প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া থেকে তাদের মাঝে মাঝে বিরতি নেওয়ার অনুমতি দেওয়া উচিত, যাতে পরে তারা ফিরে আসতে পারেন এবং পুনরায় নবীনতার সাথে চালিয়ে যেতে পারেন

পিতামাতার পক্ষে তাদের বাচ্চাদের সাথে কথা বলা, তাদের কথা শোনানো এবং তাদের উপর তাদের মতামত চাপিয়ে দেওয়া উচিত নয়। আপনাকে চাপ দিতে হবে নাআমি প্রতি সন্তানের প্রতি বিশেষত প্রতিযোগিতার সময়। ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করা জরুরী। যদি আপনি পেশাদার ক্রীড়াগুলিতে তাকে দেখার পরিকল্পনা করেন তবে এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটাও মনে রাখা উচিত যে কোনও শিশু যখন শৈশবকাল থেকেই মেধাবী হয়, এটি তার পক্ষে সহজ করে তোলে তবে তার পাশাপাশি, তাকে কঠোর পরিশ্রমী, প্রযুক্তিগতভাবে প্রস্তুত এবং স্থিতিস্থাপক হওয়া প্রয়োজন। অনেক সময় মেধাবী বাচ্চারা খুব অলস হয় তাই ভবিষ্যতে একজন প্রো হয়ে ওঠার জন্য আপনার তার সন্তানের কাছে এই কথা জানানো দরকার যে তার প্রতিভা প্রশিক্ষণ করা উচিত

আমি আমার ছাত্রের সাথে সপ্তাহে 4-5 বার এক ঘন্টা এবং দেড় ঘন্টা কাজ করি। এবং এটি টেনিসের ব্যস্ততম বাচ্চা নয়। স্বতন্ত্র প্রশিক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যারা বেশি মনোযোগী তারা কম প্রশিক্ষণ দিতে পারে, যারা অনুপস্থিত তাদের আরও বেশি সময় প্রয়োজন

যে বাবা-মা তাদের সন্তানকে একতারিনা বাইচকোভা

    থেকে টেনিসে পাঠাতে চান তাদের জন্য 5 টিপস
  • যদি 12 বছরের কম বয়সী আপনার শিশু দুর্দান্ত ফলাফল না দেখায়, তবে আপনাকে তাকে ধমক দেওয়ার দরকার নেই। প্রত্যেকেরই আলাদা বয়স থাকে, সমস্ত শিশু আলাদাভাবে বিকাশ করে। পিতামাতাদের তাদের বাচ্চাদের প্রতি আরও মনোযোগী হওয়া দরকার, তাদের লেবেল না করে তাদের প্রতি বেশি মনোযোগ দিন
  • আপনার সন্তানকে কখনও অন্যের সাথে তুলনা করা উচিত নয় - এটি সবচেয়ে খারাপ জিনিস। সে কেবল অপ্রয়োজনীয় বোধ করতে শুরু করবে। ছোট ব্যক্তির সাথে সঠিকভাবে কথা বলতে সক্ষম হওয়া জরুরী।
  • টেনিস সম্পর্কে এখন প্রচুর তথ্য রয়েছে, কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় তথ্য সন্ধান করবেন তা জানুন। আপনার সন্তানের এটি পরে শিখানোর জন্য প্রধান বিষয় হ'ল বিকাশ এবং নতুন কিছু শেখা
  • আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষাটি কোনও সন্তানের দিকে স্থানান্তর করা উচিত নয়। তার নিজস্ব চিন্তাভাবনা এবং ইচ্ছা রয়েছে। কোনও শিশু যদি খেলতে চায় তবে সে তা করবে। আপনার কাজ তাকে সহায়তা করা
  • আপনার বাচ্চাদের কথা শুনুন! কথা বলুন, তাদের সহায়তা করুন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করুন

একেতেরিনা বাইচকোভার সাথে একটি ফ্রি ওয়েবিনারের রেকর্ডিংয়ে আপনি শিশুদের টেনিস সম্পর্কে সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রশ্নের উত্তর পেতে পারেন এবং খুব শীঘ্রই আমরা আপনাকে কীভাবে আপনার সন্তানের জন্য সঠিক কোচ চয়ন করতে হবে তা বলব

3000+ Common English Words with British Pronunciation

পূর্ববর্তী পোস্ট দ্বিতীয় বায়ু: কীভাবে অবসর নেবেন এবং আলট্রামাথনগুলি চালাবেন?
নেক্সট পোস্ট এই গ্রীষ্মের প্রশ্ন: রঙিন রেস কেমন ছিল?